Постинг
11.09.2017 22:50 -
Болестите, които може да излекувате със смокини
Смокините НЕ съдържат мазнини или холестерол и както вече казахме – в тях има големи количества фибри. Поради тази причина те са перфектна храна за хората, желаещи да елиминират излишните килограми.
- Болестите, които може да излекувате със смокини
- Понеделник, 11 Септември 2017
- Знаете ли, че сладките смокини лекуват различни заболявания?
- Няма да повярвате колко полезни и важни вещества се съдържат в сладките смокини.
- Въпреки че смокинята е сезонен плод, тя може да бъде намерена целогодишно под сушен вид. Сушените смокини са много по-сладки, но и засищащи. Те съдържат голямо количество витамин K и B, фибри, както и минерали като калций, желязо, фосфор и магнезий. Ние Ви представяме малко повече информация за хранителните качества на смокините, която ще ви изненада, а може и да Ви накара да включите този плод в ежедневното си меню.
- Вкусните смокини допринасят за прилива на енергия, поддържането на сърдечно здраве и добрия метаболизъм.
- Тези малки плодове съдържат пектин, който помага на храносмилателната ни система и метаболизма. Съдържащите се бързо разтворими фибри в смокинята пък допринасят за премахването на натрупаното количество холестерол в човешкия организъм, а и са лек за сърдечни проблеми. Сушените смокини притежават фенол и Омега-3 и Омега-6 мастни киселини, които възпрепятстват коронарните сърдечни заболявания.
- Лекуват хипертония.
- Хипертонията е заболяване, което възниква, в случай, че приемаме по-голямо количество натрий и по-малко калий. В състава на смокините има по-малко натрий, отколкото калий и по този начин те помагат за предотвратяването на тази болест.
- Действат за укрепването на костите.
- Като един добър източник на калций – смокините помагат за укрепването на костите при малки и големи.
- Регулират кръвната захар.
- Друга съставка на този плод е калият. Той помага на хората, страдащи от диабет и на тези, които имат проблеми с кръвната захар.
- Ефективен лек срещу болки в гърлото.
- Смокините съдържат клей, който успокоява болките в гърлото.
- Лекуват полова слабост.
- Накиснати в мляко в продължение на една нощ, смокините се използват като лек за полова слабост. Поради високото съдържание на желязо, плодът успява да се пребори и с анемията.
- Облекчават различни кожни проблеми като акне.
- Малко пресни смокини направени на каша се мажат върху лицето като маска, която помага за отстраняването на нежелани пъпчици и акне.
- Лекуват умора и увеличават мозъчната активност.
- Смокиновият плод може да излекува умора и да помогне за повишаването на мозъчната активност и енергията. Лечебният плод помага и срещу склонността да бъде развита слабост на зрението при някои деца. Често смокините биват препоръчвани от специалисти на пациенти, които са боледували дълго и се нуждаят от подсилване на организма си и възстановяване на енергията в него.
- Помагат при свалянето на излишните килограми.
- Източник: delo.bg
ЦАРСКА РУСИЯ Е ПРАВЕЛА ЯСНА РАЗЛИКА МЕЖД...
Из книгата на йеромонах Висарион (Зограф...
Нахитря тоя народ...
Из книгата на йеромонах Висарион (Зограф...
Нахитря тоя народ...
Гръцка рецепта за дълголетие: никога да не се пропускат истински мед, зехтин, нар и смокини.
цитирайrosiela написа:
Гръцка рецепта за дълголетие: никога да не се пропускат истински мед, зехтин, нар и смокини.
Благодаря Ви за рецептата!Усмихнат ден!
сушените смокини са нещо наистина специално, поне за мен,
но тези, откъснатите от дървото... така и не успях от тях
и една да преглътна... но ароматът им е чудесен, и сладкото
става хубаво... от постинга ти научих толкова още полезни неща.
Благодаря !
цитирайно тези, откъснатите от дървото... така и не успях от тях
и една да преглътна... но ароматът им е чудесен, и сладкото
става хубаво... от постинга ти научих толкова още полезни неща.
Благодаря !
Да..., - вълшебни, както и сладкото...!!!
цитирайВашето мнение
За да оставите коментар, моля влезте с вашето потребителско име и парола.
Търсене