Помело е цитрусово дърво, което дава най-големите цитрусови плодове. Произхожда от Азия и се отглежда от почти 4000 г. В България е познат едва от няколко години.

Въпреки че все още не е толкова популярен у нас, помело е достоен член на семейство цитруси. В 100 г от екзотичния плод се съдържат 44,8 mg витамин C. Съставът му включва още витамини B1, B2, бета-каротин, калций, желязо, белтъчини, въглехидрати, протеини.
 В Китай са отглеждали помело още преди Христа, но от няколко години има стройно изградена държавна програма за употребата на плода, за който се твърди, че е спасител на китайския народ от всякакви заболявания и абсолютен гарант за добро здраве. Организират съревнования на трудовите колективи по скоростно ядене на помело. Дори при епидемията от птичи грип се е препоръчвало като противодействие чай с помело. За Нова година китайците си подаряват плода като символ на благоденствие и благополучие.В Тайланд също смятат помело-то за чудотворно. Твърдят, че ако в продължение на 3 години се яде помело всеки ден, астмата и туберколозата си отиват безвъзвратно. А същата процедура за пет години унищожава рака и гарантира, че това е завинаги. Освен всичко тайландците са убедени, че употребяващите плода след година стават по-добри, отзивчиви, разбиращи, открити и любвеобилни.У нас никой не е пробвал дали това е така, а и не е възможно, ако не си го доставя лично от някъде другаде. У нас, както знаете, цитрусите се почитат най-вече в студените месеци. И с право. И за помело може със сигурност да се каже, че е богато на витамин С, А, на антиоксиданти и етерични масла, че е нискокалорично и диетично в този смисъл. Действа добре превантивно при простудни и грипни заболявания, при хипертония, атеросклероза и понижен имунитет.